Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel

Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel

3.6 71 ratings

Prep. 15 min

Total 35 min

4 portions

Ingredients

½ bouquet de coriandre fraîche
70 g d'oignon
550 g de filet de dinde, sans peau
sel
1 c. à soupe de ras el-hanout
300 g de semoule de blé dur fine
100 g de raisins secs blonds
3 c. à soupe d'huile d'olive
150 g d'eau tiède
300 g de carottes
1 c. à soupe de miel
le jus d'une orange
200 g d'eau

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 43 g

Calories 2620 kJ / 620 kcal

Fat 11 g

Carbohydrates 82 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Saveurs Thermomix N°2 Les menus 12 Recipes
France

You might also like...

Riz cantonais

25 min

Ballotine de poulet, quinoa aux légumes et sauce piment

45 min

Cubes de poulet et riz aux lentilles

50 min

Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes

1 h 30 min

Poulet pilaf aux raisins

45 min

Wok de bœuf thaï

30 min

Couscous de poulet

40 min

Biryani de poulet

55 min

Poulet à l'ananas et quinoa

1 h

Nouilles chinoises façon thaïe au poulet

25 min

Brochettes de dinde tandoori

50 min

Curry de poulet express

30 min