Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα BBQ και Bao Buns

4.8 17 ratings

Prep. 20 min

Total 2 h 10 min

12 κομμάτια

Ingredients

Bao buns

νερό
785 γρ.
ζάχαρη
45 γρ.
ξηρή μαγιά στιγμής
2 κ.γλ.
αλεύρι
400 γρ.
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα
45 γρ.
μπέικιν πάουντερ
1 καλά γεμάτη κ.σ.
αλάτι
1 κ.γλ.

Ψαρονέφρι

χοιρινό ψαρονέφρι (περίπου 350 γρ.)
1 φιλέτο
αλάτι
2 κ.γλ.
πιπέρι
2 κ.γλ.
πάπρικα
2 κ.γλ.
italian seasoning
2 κ.γλ.
νερό
500 γρ.
πάστα ζωμού κρέατος, σπιτική
1 κ.σ.
1 κύβο ζωμού κρέατος
σάλτσα hoisin-μπάρμπεκιου
150 γρ.

Συναρμολόγηση

μαρούλι iceberg κομμένα στη μέση
6 φύλλα
αγγουράκια κομμένα σε λεπτές λωρίδες
4
φρέσκο κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο
1 δέσμη

Difficulty

medium

Nutrition per 1 κομμάτι

Protein 14.6 g

Energy 1092 kJ / 259 kcal

Fat 6.1 g

Fibre 1.6 g

Carbohydrates 35.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Chefs 20 recipes
Greece

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 recipes
Greece

Τέχνη & Φαντασία ΙΙ 11 recipes
International

You might also like...

Φιστικοβούτυρο

10 min

Γρήγορος καφές με θρυμματισμένο πάγο (φραπουτσίνο)

5 min

Μάφινς μήλου με κανέλα

35 min

Κρεμώδης σάλτσα με μανιτάρια και λευκό κρασί

30 min

Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο

55 min

Ρύζι με αρακά

30 min

Αλεσμένο τυρί παρμεζάνα ή άλλο σκληρό τυρί (50-70 γρ.)

No ratings

Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ

40 min

Μακρύκοκκο λευκό ρύζι (καρολίνα)

35 min

Γιαουρτοπαγωτό με μπισκότα chocolate chip

5 h 10 min

Απλό κέικ δαχτυλίδι (bundt cake)

1 h

Κρέμα κάσταρντ (TM6 - 6-8 μερίδες)

15 min