Devices & Accessories
Wegański mus z bananów i awokado
Prep. 10 min
Total 1 h 10 min
4 porcje
Ingredients
-
200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki, plus kilka plastrów do dekoracji (patrz wskazówka)
-
130 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
70 g masła orzechowego
-
15 - 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
40 - 70 g syropu klonowego40 - 70 g syropu z agawy (optional)
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
6.4 g
Energy
1119.6 kJ /
267.4 kcal
Fat
15.8 g
Fibre
2.2 g
Carbohydrates
27.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
BANAN
12 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Meksykańska zupa cebulowo-grzybowa
35 min
Grecki gulasz ziemniaczany
45 min
Zupa krem z wędzonym łososiem
20 min
Zupa jarzynowa z fasolą i pęczakiem
15 h 10 min
Ciasto migdałowe z Santiago
1 h 30 min
Toskańska zupa pomidorowa z chlebem
30 min
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 min
Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem
45 min
Sos warzywny (ortolana)
1 h 5 min
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1 h
Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem
35 min
Lasagne niskowęglowodanowa
1 h 30 min