Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

4.0 51 ratings

Prep. 10 min

Total 50 min

1 porcja

Ingredients

60 g wiórków kokosowych
1 puszka plastrów ananasa (ok. 565 g wraz z zalewą)
600 g bananów, dojrzałych pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
70 g wody
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 11 g

Energy 5179.1 kJ / 1237 kcal

Fat 40 g

Fibre 26 g

Carbohydrates 232 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

BANAN 12 recipes
Poland

You might also like...

Ciasto z kaszą manną i polewą czekoladową ze śliwkami

2 h

Zupa z orzeszków ziemnych

40 min

Marchewkowe kulki energetyczne

15 min

Krem czekoladowy z bananami

15 min

Kokosowe lassi

5 min

Mroźne ciasto kokosowe

5 h 15 min

Starter bananowo-kokosowy

5 min

Mus marchewkowo-jabłkowy

25 min

Chleb z serem i sokiem pomidorowym

1 h 45 min

Masło daktylowe

15 min

Zapiekanka twarogowa z owocami

1 h

Bananowa kasza manna

20 min