Czekoladowy shake proteinowy

Czekoladowy shake proteinowy

4.8 348 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

2 porcje

Ingredients

250 g napoju migdałowego, niesłodzonego
30 g masła orzechowego
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
30 g białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)
6 kostek lodu
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (optional)
10 - 15 g miodu (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 18.1 g

Energy 1030.6 kJ / 246.2 kcal

Fat 9.8 g

Fibre 2 g

Carbohydrates 21.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

NA TRENING 12 recipes
Poland

Wysokobiałkowe przepisy 100 recipes
Poland

You might also like...

Kotlety ruskie

35 min

Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem

1 h 30 min

Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

40 min

Pieczone pierogi ze szpinakiem

1 h 10 min

Solanka z mięsem

2 h

Masło z ziołami

20 min

Kotleciki z chleba

45 min

Szaszłyki z mięsa mielonego ze śliwką

1 h

Ekspresowy chleb bezglutenowy

2 h 25 min

Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

4 h 20 min

Czekoladowe placuszki proteinowe

25 min

Francuski deser z truskawkami (millasson)

1 h 15 min