Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 - 250 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 250 g wody kokosowej
- 50 g orzechów włoskich, łuskanych
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
½
łyżeczki stewii w proszku
or ½ łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego - 60 g kostek lodu
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1121 kJ / 268 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 24 g
- Fat
- 18 g
- Fibre
- 6 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe
10p
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
10p
Koktajl egzotyczny
5p
Smoothie marchewkowo-kokosowe
10p
Starter bananowo-kokosowy
5p
Smoothie słoneczne
15min
Smoothie jogurtowe z owocami
5p
Smoothie fitness
5p
Koktajl z owoców jagodowych
5p
Smoothie z mango
10p
Smoothie energetyczne
10p
Koktajl dodający energii
5p