Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g mleka migdałowego, schłodzonego
- 1 łyżeczka siemienia lnianego
- 180 g truskawek, świeżych
- 150 g bananów, pokrojonych na kawałki
- 20 g liści szpinaku baby, świeżych
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 460 kJ / 110 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 19 g
- Fat
- 3 g
- Fibre
- 3 g
In Collections
Alternative recipes
Smoothie burak-ananas-imbir
15 menit
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10 min
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15 menit
Napój wiosenny
10 min
Smoothie słoneczne
15 menit
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5 menit
Smoothie fitness
5 menit
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15 menit
Smoothie z awokado
30 min
Smoothie energetyczne
10 min
Smoothie jabłkowe z orzechami
10 min
Smoothie z kiwi i bazylii
30 min