Sałatka ryżowa z tuńczykiem i oliwkami

Sałatka ryżowa z tuńczykiem i oliwkami

3.5 73 ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

8 porcji

Ingredients

1000 g wody
2 łyżeczki soli
300 g ryżu basmati

300 g ryżu długoziarnistego
4 jajka
50 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
150 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
75 g zielonych oliwek, bez pestek
80 g ogórków konserwowych pokrojonych na kawałki
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
180 g pieczarek marynowanych pokrojonych w 2 mm plastry, odsączonych z zalewy
3 puszki tuńczyka, w oleju odsączonego z zalewy (ok. 360 g)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 1209.9 mg

Protein 28.9 g

Energy 1520.7 kJ / 363.5 kcal

Fat 10.4 g

Fibre 2.6 g

Saturated Fat 2.2 g

Carbohydrates 37.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SAŁATKI I DRESSINGI 13 recipes
Poland

You might also like...

Sałatka z kurczakiem

55 Min

Góralska czosnianka z pulpecikami

1 Std. 35 Min

Gulasz poleszucki

1 Std. 15 Min

Wielkanocny pasztet jajeczny

1 Std. 5 Min

Zupa z ziemniakami i maślanką (dziadówka)

40 Min

Polędwica po toskańsku

45 Min

Pulpety z sosem cebulowo-migdałowym

50 Min

Pizza z makaronu spaghetti (TM5, TM6)

1 Std. 10 Min

Jajka faszerowane brokułami i kiełkami

55 Min

Sałatka z serem

5 Min

Pieczarki nadziewane

1 Std.

Sałatka ziemniaczana

50 Std.