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Burger Tex-Mex
Prep. 40 min
Total 4 h 25 min
5 morceaux
Ingredients
Pains à hamburger
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d'eau50 g
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de levure fraîche10 g
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de lait50 g
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de sucre en poudre15 g
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de farine blanche250 g
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oeufs2
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de beurre40 g
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de sel fin1 pincée
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de graines de sésame1 c. à soupe
Sauce barbecue
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d'échalote30 g
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gousse d'ail1
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d'huile d'olive15 g
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de poivre de Cayenne, moulu1 pincée
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de sucre brun50 g
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de passata125 g
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de moutarde2 c. à soupe
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de jus de citron (optional)1 c. à soupe
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de sauce Worcestershire1 c. à café
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de maïzena (amidon)1 c. à café
Burgers Tex-Mex
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d'oignons coupés en deux100 g
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gousse d'ail1
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d'huile d'olive25 g
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de mix d'épices mexicaines ou tout autre mélange d'épices au choix2 c. à café
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de poivre de Cayenne, moulu1 pincée
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de tomates en dés150 g
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de grains de maïs doux en boîte égouttés50 g
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de boeuf haché en forme de 5 hamburgers600 g
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d'emmental ou de tout autre fromage à pâte semi-ferme (par ex. cheddar, gouda)5 tranches
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de salade verte pour la garniture30 g
Nutrition per 1 morceau/part
Calories
808 kcal /
3377 kJ
Protein
60 g
Fat
38 g
Carbohydrates
56 g