
Devices & Accessories
Fagioli dall'occhio a vapore e calamaretti
Prep. 30 min
Total 5 h 15 min
8 porzioni
Ingredients
-
120 g di cipolla a metà
-
1 spicchio di aglio
-
40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
500 g di pomodori maturi a pezzi
-
15 g di concentrato di pomodoro
-
370 g di verdure miste (carote, porro, gambi di sedano), a rondelle (1 cm)
-
1 cucchiaio di paprica dolce
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
1 pizzico di pepe macinato fresco + q.b.
-
350 g di fagioli dall'occhio secchi ammollati almeno 4 ore (vedere consigli)
-
350 g di acqua
-
1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
-
1000 g di calamari interi piccoli puliti, freschi o congelati
-
20 g di succo di limone, spremuto fresco (optional)
-
coriandolo fresco (optional) tritato
Nutrition per 1 porzione
Calories
320 kcal /
1339 kJ
Protein
32 g
Fat
9 g
Carbohydrates
22 g
Fibre
11.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

La magia del vapore
72 Recipes
Italy
Italy
You might also like...
Zuppa di pesce misto
40 min
Zuppa di carne trita e lenticchie con purea di patate
No ratings
Risi e bisi
35 min
Zuppa di lenticchie in versione orientale
30 min
Zuppa di zucca e mela con petto di pollo
40 min
Cotechino e lenticchie
1 h
Seppie con i piselli
40 min
Minestrone
45 min
Pizza capricciosa
1 h 35 min
Anatra all'orientale con funghi, verdure e riso
1 h 5 min
Crespelle verdi al formaggio e prosciutto
55 min
Zuppa di cavolo
50 min