Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1200 g wody
- 200 - 250 g różyczek brokułu
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 30 g oleju
- 60 - 80 g sera typu feta, pokrojonego na kawałki
- 20 - 40 g bułki tartej
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
- ½ - 1 łyżeczka soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
- 1 filet z piersi indyka, bez skóry i kości (1000-1500 g)
-
150
g szynki serrano, w plastrach
or 150 g szynki szwarcwaldzkiej, w plastrach - 10 suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1787.8 kJ / 427 kcal
- Protein
- 52.3 g
- Carbohydrates
- 16.8 g
- Fat
- 17 g
- Saturated Fat
- 4 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 710.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Rolada z indyka ze szpinakiem
2 Std. 10 Min
Rolady z nadzieniem serowo-pieczarkowym
1h 10min
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1h
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40min
Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym
55min
Pieczeń nadziewana serem ze szpinakiem
1 Std. 15 Min
Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry
1 godz. 25 min
Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
1h 20min
Rolada mięsna z serem żółtym i boczkiem na Varomie
1 godz. 25 min
Rolada drobiowa z papryką, pomidorami i mozzarellą
2 Std.
Roladki z indyka nadziewane grzybami
1 Std. 40 Min
Schab gotowany na parze
1 godz. 50 min