Devices & Accessories
Policzki wołowe duszone w winie, purée z batatów i brokuły
Prep. 25 min
Total 2 h
4 porcje
Ingredients
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g rozmarynu, suszonego, tylko liście5 g tymianku, świeżego tylko liście
-
3 ząbki czosnku
-
180 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g oliwy z oliwek
-
180 g chudego boczku wędzonego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
800 - 850 g policzków wołowych bez tłuszczu i białych błonek, pokrojonych na 7-8 cm kawałki
-
200 g czerwonego wina, wytrawnego
-
70 g wody
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
35 g sosu Worcestershire
-
1 ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g marchewki pokrojonej na ukośne 2 cm kawałki
-
800 g batatów pokrojonych w 2 cm kostkę
-
300 g różyczek brokułu
-
30 g masła
-
40 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
1 płaska łyżeczka soli
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1359.5 mg
Protein
54.7 g
Energy
3568.2 kJ /
852.3 kcal
Fat
45.2 g
Fibre
10.5 g
Saturated Fat
18 g
Carbohydrates
54.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
PEŁNE MENU
11 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Chłodnik z tartymi warzywami (TM5)
1 h 15 min
Omlet grecki
35 min
Zupa kalafiorowa; Makaron z chorizo i papryką
35 min
Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie
1 h 25 min
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8 h 10 min
Tajskie curry z kurczaka z ryżem
40 min
Zapiekanka ziemniaczana
40 min
Naleśniki z mąki kukurydzianej
30 min
Kokosowa zupa z kurczakiem
35 min
Zapiekanka ziemniaczana (gratin)
1 h 20 min
Zupa rybna z krewetkami i małżami
50 min
Kalafior z purée z groszku
40 min