Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g ziaren orkiszu
- 40 g ziaren soi, suszonych
- 30 g zarodków pszennych
- 25 g komosy ryżowej (quinoa)
- 25 g siemienia lnianego
- 25 g ziaren amarantusa
- 20 g otrębów owsianych
- 40 g ziaren słonecznika
- 20 g ziaren sezamu, białego
- 220 g mąki pszennej chlebowej
- 1 opakowanie suchych drożdży (7 g)
- 1 łyżeczka soli
- Nutrition
- per 1 Cały przepis
- Calories
- 9672 kJ / 2310 kcal
- Protein
- 98 g
- Carbohydrates
- 348 g
- Fat
- 64 g
- Saturated Fat
- 7 g
- Fibre
- 56.5 g
- Sodium
- 1982 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Chleb orkiszowo-żytni z naczynia kamionkowego
2h 20 min
Chleb orkiszowy
1 godz. 40 min
Mieszanka do wypieku chleba kakaowego z bakaliami
10 Min
Chleb orkiszowo-gryczany
1h 30 min
Pełnoziarnisty chleb orkiszowy z komosą ryżową
24h
Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)
4h 15min
Chleb na zakwasie z krzycą i suszonymi morelami
12h 30min
Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)
1h
Otrębowe bułki z oregano
1h 30 min
Bagietki bezglutenowe na piwie
15h
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
50 min
Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem
1h 30 min