Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 gramů quinoy
- 30 gramů extra panenského olivového oleje
-
½
čajové lžičky japonské sójové omáčky typu tamari
or ½ čajové lžičky soli - 1 - 2 špetky čerstvě mletého černého pepře
- 10 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 50 gramů sušených rajčat, naložených v oleji, okapaných (na kousky 1 cm)
- 300 gramů brokolicových růžiček, na kousky
- 50 gramů plátků mandlí
- 100 gramů žluté papriky na kousky (1 cm)
- 100 gramů mrkve, na kousky (1 cm)
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 1443 kJ / 345 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 36 g
- Fat
- 18 g
- Fibre
- 9 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Quinoa tabouleh
12h 40min
Čokoládový RAW dort s banány
1h 20 min
Věnec z listového těsta s pečenou zeleninou
1h 40min
Nadýchaná omeleta s krabími tyčinkami
45min
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1h 50 min
Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou
No ratings
Mandlové cihličky s olivami
No ratings
Simnel dort s 11 apoštoly
3h
Zapečený chléb s pórkem a parmazánovým krémem
No ratings
Čekankové koláčky
No ratings
Terina z tvarohu a polenty v pórku
5h 30min
Vláčné čokoládové bábovičky
50min