Grünkohl-Omelette

Grünkohl-Omelette

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Prep. 15 min

Total 35 min

4 Portionen

Ingredients

Gouda in Stücken
70 g
Knoblauchzehe
1
Grünkohl ohne Stängel, in Stücken
100 g
Eier
6
Chiliflocken, getrocknet
2 Prisen
Salz
¼ TL
Pfeffer
¼ TL
Wasser
500 g

Nutrition per 1 Portion

Calories 188 kcal / 786 kJ

Protein 15 g

Fat 13 g

Carbohydrates 2 g

Fibre 1 g

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