Paluszki rybne i sos tysiąca wysp

Paluszki rybne i sos tysiąca wysp

4.8 458 ratings

Prep. 25 min

Total 45 min

20 sztuk

Ingredients

Paluszki rybne

60 g płatków kukurydzianych
25 g bułki tartej
¾ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
600 g fileta z łososia, świeżego pokrojonego w 2 x 8 cm paski
½ - 1 płaska łyżeczka soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
3 - 4 łyżki mąki pszennej
1 - 2 jajka roztrzepane, do panierowania

Sos tysiąca wysp

½ - 1 ząbek czosnku (optional)
200 g majonezu
55 g ketchupu łagodnego
1 łyżeczka białego octu winnego

1 łyżeczka sok z cytryny, świeżo wyciśnięty
1 łyżeczka cukru
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sztukę

Protein 10.7 g

Energy 849 kJ / 203 kcal

Fat 14.9 g

Fibre 0.5 g

Carbohydrates 7.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

DZIECI 10 recipes
Poland

You might also like...

Kotlety ruskie

35 min

Burgery wołowe w razowej bułce

2 h

Kleik z kaszą jaglaną, bananem i mlekiem

25 min

Pulpety z jajkami przepiórczymi w sosie pieczarkowym

1 h 20 min

Ciasto z jabłkami (bez cukru)

1 h 25 min

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5 min

Smoothie z jabłek i marchewki z miodem i cytryną

10 min

Szaszłyki z mięsa mielonego ze śliwką

1 h

Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

4 h 20 min

Koktajl z arbuzem i jogurtem

10 min

Surówka z kalarepy i marchewki

10 min

Czekoladowe placuszki proteinowe

25 min