Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 3 stonky čerstvého kopru, pouze listy
- 2 salátové okurky, oloupané, bez semínek, na kousky
- 220 gramů zakysané smetany, veganské, (např. Joya Cremesse® nebo domácí viz Tip)
- 250 gramů bílého jogurtu, sójového
- 1 čajová lžička citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- ½ čajové lžičky soli, plus extra na dochucení
- 3 špetky pepře, černého, čerstvě umletého, plus extra na dochucení
- 4 lístky čerstvé máty
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 591 kJ / 141 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 9 g
- Fibre
- 3.1 g
In Collections
Alternative recipes
Lilková pomazánka
50 Min
Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)
No ratings
Kadeřávek s pikantní zálivkou
15min
Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí
30 Min
Stew z fazolí černé oko s olihní
No ratings
Okurková polévka s krevetovým špízem
35 Min
Cuketová polévka se žampióny
30 Min
Restovaný ananas (200 gramů)
15min
Fenyklová polévka se sýrem
35 Min
Hummus s medvědím česnekem
15min
Caldeirada – portugalská rybí polévka
45min
Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem
40 Min