Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 3 stonky čerstvého kopru, pouze listy
- 2 salátové okurky, oloupané, bez semínek, na kousky
- 220 gramů zakysané smetany, veganské, (např. Joya Cremesse® nebo domácí viz Tip)
- 250 gramů bílého jogurtu, sójového
- 1 čajová lžička citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- ½ čajové lžičky soli, plus extra na dochucení
- 3 špetky pepře, černého, čerstvě umletého, plus extra na dochucení
- 4 lístky čerstvé máty
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 591 kJ / 141 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 9 g
- Fibre
- 3.1 g
In Collections
Alternative recipes
Cuketovo-rajčatová polévka
40min
Tzatziki
10min
Angreštový crumble
1 godz.
Mangové lassi
10min
Limetkovo - zázvorová pěna
No ratings
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)
15min
Fazolovo-okurkový salát s podmáslím a mátou
40min
Cibulovo-ricottové muffiny se šalvějí
1 godz.
Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi
No ratings
Polévka z mladých kopřiv
25min
Rukolová polévka s kozím sýrem
25min
Ratatouille
40min