Devices & Accessories
Tomatenreis Mexiko
Prep. 15 min
Total 50 min
4 Portionen
Ingredients
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
Knoblauchzehen2
-
Rapsöl30 g
-
passierte Tomaten, konserviert500 g
-
Wasser600 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
Tomatenmark30 g
-
Reis parboiled (Garzeit ca. 30 Minuten)200 g
-
Paprika, gemischt in Stücken400 g
-
Champignons in Scheiben250 g
-
Mais (Abtropfgew. 285 g), abgetropft1 Dose
-
Kidneybohnen (Abtropfgew. 255 g), abgespült und abgetropft1 Dose
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
18 g
Energy
1879 kJ /
449 kcal
Fat
10 g
Fibre
15.3 g
Carbohydrates
70 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Vegetarisch geniessen
41 recipes
Germany
Germany
You might also like...
Kartoffel-Ratatouille
1小时
Süßkartoffel-Reis-Topf
30 分钟
Bunte Gemüsepaella
45 分钟
Möhren-Spinat-Pasta
35 分钟
Linsen-Sahne-Nudeln
30 分钟
Paprika-Zucchini-Pasta
30 分钟
Gefüllte Zucchini mit Tomatensauce und Reis
40 分钟
Zucchini Mac and Cheese
30 分钟
Tomaten-Nudeln mit Gemüse und Feta
40 分钟
Makkaroni-Butternuss-Käse-Auflauf
1小时 15 分钟
Ratatouille-Pasta
40 分钟
Nudel-Möhren-Auflauf
1小时