Quiche rápida de queijo e ervilhas

Quiche rápida de queijo e ervilhas

5.0 5 ratings

Prep. 10 min

Total 40 min

6 doses

Ingredients

Massa

flocos de aveia
50 g
amêndoa c/ pele
250 g
manteiga
50 g
clara de ovo
1
sal
½ c. chá de
leite
40 g

Recheio

azeite
30 g
manjericão
5 g
cebolinho picado
5 g
hortelã
5 g
salsa
5 g
sal
1 ½ c. chá de
queijo-creme
200 g
iogurte grego
60 g
água
300 g
ervilhas descongeladas
200 g
germinados frescos variados
50 g
50 g folhas de agrião
pimenta
1 pitada de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 17 g

Calories 0 kJ / 518 kcal

Fat 15 g

Carbohydrates 44 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

150 receitas - As melhores de 2016 156 Recipes
Portugal

You might also like...

Quiches de legumes sem massa

50min

Quiche de trigo sarraceno e cogumelos

6h

Enrolados de manteiga de agrião

Pas d’évaluation

Tarte de cogumelos

45min

Quiche de três tomates

1h 5min

Quiche de espinafres com base de batata

1h 20min

Soufflé de espinafres e espargos

1h 30min

Quiche de caldo-verde

1h

Quiche limpa-frigoríficos

45min

Quiche de legumes e tomate-cereja

1h

Quiche de bolonhesa e legumes

1h 10min

Quiche de legumes com base de azeitona

55min