Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 - 450 g schabu wieprzowego, pokrojonego w 1 cm plastry
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
- ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 80 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 30 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do smażenia
- 20 g mąki pszennej
- 350 g wody
-
½
łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
or ½ kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l) - 20 g musztardy
- 20 g miodu, płynnego
- 30 - 35 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1436.6 kJ / 343.4 kcal
- Protein
- 22.4 g
- Carbohydrates
- 11.7 g
- Fat
- 22.9 g
- Saturated Fat
- 6.2 g
- Fibre
- 1.1 g
- Sodium
- 468.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Karkówka z cebulą
1 Std. 45 Min
Karkówka po karkonosku
1 godz. 50 min
Pulpety w sosie pomidorowym
45min
Polędwiczki wieprzowe w sosie miodowym i purée ziemniaczane
45min
Potrawka z ziemniaków i żeberek
1h 55min
Polędwica wieprzowa w sosie musztardowym
30 menit
Roladki po prowansalsku (Alouettes)
1 Std. 30 Min
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią
55min
Kurczak z sosem pieczarkowym i ziemniakami
1hod.
Karkówka z Varomy z kapustą i ziemniakami
1hod.
Schab z kiszoną kapustą
50min
Shoarma z kurczaka
1 Std. 45 Min