美味自由配

10 Recipes

上班族的健康自己顧!每份便當的總熱量不超過500大卡,主食配菜任你搭配,同時兼顧低卡、少油、少鹽的飲食概念,想要吃飽又吃巧的您,絕對不要錯過這套選集!

檸香風味花椰菜飯

檸香風味花椰菜飯

40 min

黑豆糙米飯

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3h 50 min

黑米紅棗飯

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3h 30 min

紫米燕麥飯

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3h 45 min

鳳梨雞丁

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1h

甜豌豆炒雙鮮

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45 min

花椰菜炒豬肉

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35 min

金沙苦瓜

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30 min

雙筍炒豆皮

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20 min

醬燒竹輪蒟蒻

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30 min