Penne com atum

Penne com atum

4.3 6 rating

Prep. 5 min

Total 30 min

3 doses

Ingredients

água
750 g
sal
¾ c. chá de
massa tipo penne
200 g
azeite mais q.b. p/ envolver
20 g
cebola cortada em pedaços
130 g
salsa
10 g
10 g coentros
atum em lata, em azeite escorrido
130 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 769.4 mg

Protein 21.9 g

Calories 1718 kJ / 410.6 kcal

Fat 11.2 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 1.8 g

Carbohydrates 54 g

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