Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 600 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- 550 - 650 g bobu, świeżego
- 2 ząbki czosnku
- 50 g wody mineralnej, niegazowanej
- 80 g oleju z pestek winogron
- 35 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 40 g pasty tahini, jasnej, płynnej
- Nutrition
- per 1 Cały przepis
- Calories
- 6049.4 kJ / 1445.8 kcal
- Protein
- 50.8 g
- Carbohydrates
- 109.7 g
- Fat
- 105.5 g
- Saturated Fat
- 11.2 g
- Fibre
- 45.2 g
- Sodium
- 3699.1 mg
Alternative recipes
Pesto z rukoli
10min
Hummus z buraka
1h
Pesto z orzechów włoskich i rukoli
10min
Pesto z bazylii
10min
Hummus z buraka
1h
Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)
1h 40min
Hummus z suszonymi pomidorami
10min
Pasta z bakłażana
55min
Pesto z rukoli i orzechów laskowych
10min
Hummus z dyni
1h
Pesto z jarmużu
25min
Hummus z domowym tahini
25min