Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Sos jogurtowy
- 2 ząbki czosnku
- 15 g czerwonej papryczki chili, świeżej
- 250 g jogurtu naturalnego, typu greckiego
- 2 - 3 szczypty soli
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 1 - 2 szczypty cukru
Placuszki wege z ciecierzycy
- 440 - 480 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy
-
150
g zielonego groszku, świeżego
or 150 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego - 200 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- ¾ łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka przyprawy garam masala
- 60 g mąki pszennej
- 2 jajka
- olej rzepakowy, do smażenia placków
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 753.2 kJ / 180 kcal
- Protein
- 9.9 g
- Carbohydrates
- 25.6 g
- Fat
- 4.7 g
- Saturated Fat
- 1.6 g
- Fibre
- 5.5 g
- Sodium
- 588.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Żurek wegański
35min
Sałatka z soczewicy i kurczaka
30 Min
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40 Min
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1 Std.
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55 Min
Seitan z sosem pomarańczowym
2ωρ.
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2ωρ.
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1h 15 min
Kotleciki pietruszkowe
25min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1j 30 mnt
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2ωρ. 35 λεπτ.
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min