Batido verde con kale

4.4 7 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

4 raciones

Ingredients

300 g uvas blancas sin semillas
1 naranja pelada, sin nada de piel blanca ni semillas
1 limón pelado, sin nada de piel blanca ni semillas
½ pepino pelado
½ manzana Granny Smith pelada, sin semillas
30 g de kale solo hojas, sin tallo
50 g de lechuga romana en trozos
20 g de perejil fresco hojas y parte del tallo
150 g de mango congelado en trozos
100 g de agua
200 g de cubitos de hielo

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Sodium 12.4 mg

Protein 2.3 g

Calories 499 kJ / 119 kcal

Fat 0.6 g

Fibre 3.9 g

Saturated Fat 0.1 g

Carbohydrates 30 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Thermomix nº 181 52 Recipes
Spain

You might also like...

Mojito de fresas

5 min

Mocktail Lady Sour

5 min

Zumo de piña con manzana y cúrcuma

15 min

Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

10 min

Pepi-gin con hierbabuena

5 min

Zumo de naranja y zanahoria

5 min

Batido de fresas

5 min

Sangría sin alcohol

5 min

Granizado de café y leche condensada

5 min

Mojito de sandía y coco

8 h 10 min

Cóctel de limoncello y albahaca

30 min

Mocktail de melón y piña

5 min

Show all

Show all