Devices & Accessories
Bruschetta mediterránea de frijol
Prep. 5 min
Total 5 min
12 porción
Ingredients
Aderezo
-
1 limón amarillo su ralladura
-
1 diente de ajo pelado
-
10 g de perejil sólo hojas
Puré de frijol
-
de frijol negro cocido, escurridos400 g de frijol bayo entero, enlatado enjuagados y escurridos
-
1 diente de ajo pelado
-
30 g de jugo de limón amarillo
-
50 g de aceite de oliva extra virgen
-
2 g de sal marina
-
1 cdita de pimienta negra molida
-
2 - 3 ramita de tomillo fresco sólo hojas
Montaje
-
aceite de oliva extra virgen para pincelar y rociar
-
8 rebanada de pan campesino pan de centeno (pan sin gluten si es necesario)
-
250 g de jitomate cherry rebanados por la mitad
-
sal marina para sazonar
-
pimienta negra molida para sazonar
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porción
Sodium
721.7 mg
Protein
12.7 g
Calories
1365.3 kJ /
326.3 kcal
Fat
6.6 g
Fibre
4.6 g
Saturated Fat
1.1 g
Carbohydrates
53.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Rico y Mediterráneo
5 Recipes
Mexico
Mexico
Verde desde cero
17 Recipes
Mexico
Mexico
You might also like...
Mejillones al vapor con salsa picante
45 min
Hojaldres con berenjena
40 min
Tapenade de aceitunas negras
5 min
Ensalada estilo Thai con aderezo de cacahuate
30 min
Omelette al vapor con queso de cabra y cebolla morada caramelizada
40 min
Volovanes de bacalao
50 min
Quiche de setas con guajillo
1 h 30 min
Hojas de parra rellenas de arroz (dolmas)
2 h 30 min
Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra
30 min
Crêpes de gazpacho
1 h
Crêpes de sarraceno con salmón
1 h 10 min
Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga
35 min