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Masa de galleta pre-entreno
5.0 1 rating
Prep. 10 min
Total 2 h 15 min
20 porción
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Ingredients

  • 8 dátiles deshuesados
    100 g de arándanos deshidratados
  • agua Hervir, para remojar
  • 50 g de chocolate en piezas
  • 120 g de hojuelas de avena
  • 60 g de crema de cacahuate
  • 200 g de garbanzo, enlatado escurrido
  • 20 g de aceite de coco
  • 1 cdita de extracto de vainilla natural
  • 2 pizca de sal

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 37 mg
Protein 2.7 g
Calories 430.5 kJ / 102.9 kcal
Fat 4 g
Fibre 2.2 g
Saturated Fat 1.7 g
Carbohydrates 15.8 g

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