Sandwich aux oeufs et aux amandes à faible teneur en glucides, garni de thon et d'oeufs

No ratings

Prep. 20 min

Total 1 h 15 min

4 portions

Ingredients

7 œufs
120 g de farine d'amande
4 g de levure chimique
1 ½ c. à café de sel
2 c. à café de graines de sésame noir pour saupoudrer
de l'eau (jusqu'à la marque 1 l)
½ bouquet de persil frais plus un supplément, haché, pour saupoudrer
140 g de thon à l'huile en conserve égoutté
70 g de yaourt
30 g de moutarde
20 g de jus de citron, fraîchement pressé
3 pincées de poivre moulu
1 oignon pour la garniture, coupé en fines rondelles
feuilles de laitue verte pour la garniture

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 1283.1 mg

Protein 28.4 g

Calories 1741.4 kJ / 416.2 kcal

Fat 28 g

Fibre 4.1 g

Saturated Fat 4.9 g

Carbohydrates 16.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Le plaisir du sandwich, en version low carb 5 Recipes
Benelux

You might also like...

Chou frisé à l'italienne en cocotte

No ratings

Gaufres de Bruxelles

1 h

Brownies au fudge

50 min

Biscuits au Nutella

30 min

Bolognaise végane

50 min

Mousse au chocolat

No ratings

Dinde rôtie Keto avec pancetta, crème au citron et aux herbes

No ratings

Sandwich faible en glucides avec bacon et oeuf au plat

No ratings

Riz au porc bruni

1 h

Glace à la vanille

12 h

Sate Ayam

No ratings

Saucisse de Morteau en brioche, infusion aux morilles

6 h 3 min