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Thermomix® TM7
Compatible
Bombes protéinées chocolat-cacahuètes avec le Nester
Prep. 15 min
Total 50 min
8 portions
Ingredients
-
80 g de cacahuètes, grillées, salées
-
150 g de pois chiches en boîte égouttés
-
60 g de flocons d'avoine
-
80 g de poudre de protéine goût vanille (voir conseil)
-
120 g de lait
-
300 g de chocolat noir en morceaux (3 cm)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
100.8 mg
Protein
15.9 g
Calories
1590.1 kJ /
380 kcal
Fat
22.3 g
Fibre
7 g
Saturated Fat
10.3 g
Carbohydrates
30.4 g
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