Devices & Accessories
Low Meat Chili di farro
Prep. 10 min
Total 45 min
6 porzioni
Ingredients
-
100 g di farro (tempo di cottura da 13 a 15 minuti) vedi suggerimento
-
130 g di cipolle tagliate a metà
-
1 spicchio di aglio
-
1 peperoncino rosso secco
-
20 g di olio di oliva
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di timo secco
-
2 punte di coltello di paprica dolce
-
1 cucchiaio di aceto balsamico
-
40 g di concentrato di pomodoro
-
500 g di acqua
-
1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
-
400 g di passata di pomodoro vellutata
-
1 peperone rosso (circa 200 g), a cubetti (2 cm)
-
200 g di carne trita mista, maiale e manzo spezzettata
-
1 scatola di fagioli rossi, in scatola (peso sgocciolato 255 g), sgocciolati
-
1 scatola di mais dolce in scatola (peso sgocciolato 140 g), sgocciolato
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
685 mg
Protein
16 g
Calories
1335 kJ /
319 kcal
Fat
12 g
Fibre
8.3 g
Saturated Fat
8 g
Carbohydrates
41 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Low Meat - meno è meglio
5 Recipes
Switzerland
Switzerland
You might also like...
Low Meat Cannelloni con bietole
1 h 30 min
La magia dei sandwich
1 h 30 min
Peperoni ripieni con ragù di lenticchie
No ratings
Drink per colazione
15 min
Torta al cioccolato fudge
1 h
Crema spalmabile di carote e ceci
15 min
Chicken Tikka Masala
45 min
Smoothie al mango
10 min
Vellutata di funghi champignon
20 min
Panna acida
No ratings
Mousse di formaggio
10 min
Maionese all'avocado
15 min