Wraps Caribenhos

No ratings

Prep. 25 min

Total 50 min

4 porções

Ingredients

orégano seco
1 c. sopa de
sementes de coentro
1 c. chá de
dentes de alho
2
cebola
100 g
gengibre
15 g
tomate
150 g
tomilho seco
1 c. chá de
páprica doce em pó
½ c. chá de
pimenta malagueta conforme seu gosto
1 - 2
azeite de oliva
30 g
molho de soja
30 g
suco de limão
15 g
água
400 g
peito de frango, sem pele em pedaços aprox. 2,5 cm
350 g
tortilhas aprox. Ø 22 cm (ver dicas)
4
alface americana cortadas em tiras finas
4 folhas de
manga cortada em cubos (1 cm)
1

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porção

Sodium 825.7 mg

Protein 26.2 g

Calories 1697 kJ / 405 kcal

Fat 14.2 g

Fibre 4.5 g

Saturated Fat 2.3 g

Carbohydrates 44.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Wraps pelo mundo 4 Recipes
International

You might also like...

Pavlova com frutas vermelhas

Pavlova com frutas vermelhas

No ratings

Ceviche de salmão - Peru

Ceviche de salmão - Peru

No ratings

Doce de leite - Argentina

Doce de leite - Argentina

55 min

Salada de ovos em ninhos crocantes de Páscoa

Salada de ovos em ninhos crocantes de Páscoa

1 h

Risoto ao limone com abobrinhas no vapor

Risoto ao limone com abobrinhas no vapor

25 min

Crepes de cenoura com molho de tomate

Crepes de cenoura com molho de tomate

No ratings

Risoto de camarão

Risoto de camarão

30 min

Sopa de carne com legumes

Sopa de carne com legumes

35 min

Carne louca

Carne louca

55 min

Arroz integral cremoso com palmito

Arroz integral cremoso com palmito

No ratings

Galinhada

Galinhada

1 h 30 min

Doce de abóbora com coco

Doce de abóbora com coco

1 h 5 min