Devices & Accessories
Salade de lentilles rouges et de protéines
Prep. 25 min
Total 25 min
4 portions
Ingredients
-
10 g de persil frais
-
1500 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes
-
400 g de lentilles rouges séchées
-
200 g de concombre de jardin
-
300 g de tomates
-
10 g de menthe fraîche
-
10 g de basilic
-
30 g d'échalote coupée en deux
-
300 g de skyr
-
1 - 1 ½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
10 g de jus de citron
-
¾ c. à café de piment en poudre
-
100 g de feta émiettée
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
1168 mg
Protein
37 g
Calories
2081 kJ /
497 kcal
Fat
8 g
Fibre
12.2 g
Saturated Fat
5 g
Carbohydrates
73 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Je cuisine sainement, à chaque saison
25 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Köfte de bœuf au yaourt de safran
No ratings
Soupe de poisson de Majorque
40 min
Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches
3 h
Donuts sushi
No ratings
Curry vert thaï, riz à la citronnelle
1 h 50 min
Flatbread à l'aneth et à la feta
1 h 20 min
Riz aux asperges, brocolis et champignons
40 min
Curry d'aubergine
50 min
Energy balls aux dattes
No ratings
Limonade d'automne/Sangria vierge
35 min
Smoothie bowl façon carrot-cake
10 min
Soupe onctueuse végétarienne
45 min