Barrette proteiche

3.1 7 rating

Prep. 15 min

Total 1 h

25 pezzi

Ingredients

60 g di nocciole pelate

60 g di mandorle pelate
200 g di fiocchi di avena
500 g di Quark a basso contenuto di grassi
6 uova
60 g di proteine in polvere naturali o aromatizzate
1 - 2 cucchiai di sciroppo di agave

1 - 2 cucchiai di miele
150 g di cioccolato fondente a pezzi
5 g di olio neutro
frutta secca tritata, a piacere

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pezzo

Sodium 108.1 mg

Protein 7.2 g

Calories 551.4 kJ / 131.8 kcal

Fat 6.9 g

Fibre 1.9 g

Saturated Fat 2.4 g

Carbohydrates 10.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2025 35 Recipes
Italy

You might also like...

Semisfere al cioccolato dal cuore fondente

2 Std.

Menu: Insalata con tortillas e pollo croccante; Budino di riso con pere caramellate

1 Std. 30 Min

Lecca lecca alle fragole

40 Min

Smoothie ACE

10 Min

Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco

30 Min

Ghiaccioli alla menta

8 Std. 10 Min

Alberello lecca-lecca

4 Std.

Biscotti domino

2 Std. 30 Min

Bocconcini di vitello con peperoni

30 Min

Smoothie alle fragole (TM6)

5 Min

Praline di datteri e frutta secca

20 Min

Bowl riso, salmone e avocado

30 Min