Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1000 g wody
- 1 ¼ łyżeczki soli
- 50 g kaszy bulgur
- 1 ząbek czosnku
- 10 g oliwy z oliwek
- 350 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 10 g koncentratu pomidorowego
- ¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- ¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- 1 szczypta cynamonu, mielonego
- 100 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonego w 2 cm kostkę
- natka pietruszki, świeża, posiekana, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2058.7 kJ / 492 kcal
- Protein
- 31.8 g
- Carbohydrates
- 54.4 g
- Fat
- 18.5 g
- Saturated Fat
- 3.6 g
- Fibre
- 11.4 g
- Sodium
- 3052.1 mg
Alternative recipes
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25min
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM6)
1 Std. 10 Min
Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym
30 Min
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
1 Std. 10 Min
Kurczak po meksykańsku
55 Min
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
10 Min
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM5)
30 Min
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50 Min
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30 Min
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50 Min
Leczo z kurczakiem
30 Min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35 Min