![Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d9c8f09727ad4707deff9842e8f5d126/Derivates/92323d15ee6066c96f17e2981390992f278fe365.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 5 - 6 liści bazylii, świeżych
- 1 ząbek czosnku
- 10 g oliwy z oliwek
-
1
pomidor (ok. 130 g), pokrojony na kawałki
or 130 g krojonych pomidorów, z puszki - 170 g wody
- 1 szczypta oregano, suszonego
- ¼ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta papryki słodkiej, mielonej
- 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
- 60 g makaronu pełnoziarnistego, suchego, typu farfalle lub penne, o czasie gotowania 8-10 min
-
20
g zielonych oliwek, bez pestek, przekrojonych na pół
or 20 g czarnych oliwek, bez pestek, przekrojonych na pół - 1 łyżka słonecznika łuskanego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1603.4 kJ / 383.2 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 51.8 g
- Fat
- 15.7 g
- Saturated Fat
- 2.3 g
- Fibre
- 4.5 g
- Sodium
- 912.2 mg
In Collections
Alternative recipes
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 min
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35 min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35 min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40 min
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
50 min
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30 min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 min
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45 min
Grecka zupa z soczewicy
40 min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30 min