Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g wody
-
100
g dyni Hokkaido, obranej, bez pestek, pokrojonej na 2 cm kawałki
or 100 g dyni piżmowej, obranej, bez pestek, pokrojonej na 2 cm kawałki - 1 łyżka pestek dyni (ok. 10 g)
- 40 g rukoli
- 60 g sera feta, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 15 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych, pokrojonych w paski
- 10 g oliwy z oliwek
- 5 g białego octu winnego
- 10 g musztardy
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1488.8 kJ / 355.8 kcal
- Protein
- 13.4 g
- Carbohydrates
- 24.1 g
- Fat
- 24.8 g
- Saturated Fat
- 10.8 g
- Fibre
- 4.5 g
- Sodium
- 741.8 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15 Min
Dip z zielonymi oliwkami
10 Min
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30 Min
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM5)
45 Min
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35 Min
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
25min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30 Min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
40 Min
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6)
45 Min
Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami
1 Std. 5 Min
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45 Min
Risotto z dynią i szpinakiem
35 Min