Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
Prep. 20 min
Total 40 min
1 porcja
Ingredients
-
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
1 jajko
-
200 g serka wiejskiego lekkiego
-
2 szczypty soli
-
2 szczypty oregano, suszonego
-
20 g liści szpinaku baby, świeżych20 g rukoli
-
50 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
60 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 1 cm paski
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
50 g serka kremowego śmietankowego
-
½ łyżeczki curry, mielonego
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1338.9 mg
Protein
44.2 g
Calories
2641.8 kJ /
631.4 kcal
Fat
42.1 g
Fibre
3.7 g
Saturated Fat
16.4 g
Carbohydrates
18.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45 min
Ślimaczki z kurczakiem gyros
1 h
Krem czekoladowy z serka wiejskiego
5 min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25 min
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
15 min
Pełnoziarniste gofry z malinami
15 min
Wrapy à la pizza z tuńczykiem i pieczarkami
1 h 15 min
Pieczona owsianka à la szarlotka
45 min
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45 min
Proteinowe placki z owocami
15 min
Skyrniczki z owocami
45 min
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25 min