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Mercimek (soupe de lentilles corail)
Prep. 20 min
Total 50 min
4 portions
Ingredients
-
d'oignon coupé en quatre90 g
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
de pommes de terre en morceaux100 g
-
de carotte en morceaux60 g
-
de lentilles corail150 g
-
d'eau900 g
-
de bouillon de légumes1 cube
-
de paprika1 c. à soupe
-
de piment1 pincée
-
du sel
-
du poivre moulu
-
feuilles de menthe fraîchequelques
Nutrition per 1 portion
Calories
220 kcal /
923 kJ
Protein
10 g
Fat
7 g
Carbohydrates
27 g
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