Devices & Accessories
Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka
Prep. 20 min
Total 30 min
4 porcje
Ingredients
-
60 g czerstwej bułki pokrojonej na 3 cm kawałki
-
30 g ziaren sezamu, białego
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
20 g kaparów, konserwowych odsączonych
-
1 ząbek czosnku
-
20 g liści bazylii, świeżych
-
20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
80 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
60 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego plus 1 szczypta
-
300 g czerwonej kapusty pokrojonej na 3 cm kawałki
-
150 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
10 g miodu
-
1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
2 opakowania sera feta (po 150 g każde)
-
mąka pszenna pełnoziarnista do panierowania
-
1 jajko
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1829.6 mg
Protein
17.5 g
Calories
2333.3 kJ /
557.7 kcal
Fat
40.4 g
Fibre
5 g
Saturated Fat
14.5 g
Carbohydrates
35 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Sałatki na cały rok
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
40 min
Makaron w stylu singapurskim (TM7, TM6, TM5)
40 min
Koreańska surówka z ogórków (TM5)
5 min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20 min
Spiralizowana dynia z białą kiełbasą, gorgonzolą i orzechami (TM5)
25 min
Tempeh teriyaki z warzywami i ryżem
40 min
Wegańska sałatka Cezar
40 min
Sałatka z bakłażanem i soczewicą
40 min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25 min
Wrapy z hummusem i warzywami
1 godz.
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25 min
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45 min