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Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate
Prep. 10 min
Total 20 min
6 doses
Ingredients
-
farinha de coco80 g
-
óleo de coco mais q.b. p/ untar50 g
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ovos7
-
fermento p/ bolos1 ½ c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
sementes de sésamo pretas1 c. sopa de
-
queijo-creme40 g
-
tomate cortado em rodelas200 g
-
presunto serrano cortado em fatias200 g
Nutrition per 1 dose
Calories
316.5 kcal /
1324.2 kJ
Protein
19.3 g
Fat
21.6 g
Carbohydrates
10.9 g
Fibre
5.7 g
Saturated Fat
13.3 g
Sodium
1298.9 mg
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