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Sopa de espinafres com ovo
Prep. 10 min
Total 30 min
4 doses
Ingredients
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espinafres120 g
-
queijo parmesão cortado em pedaços, mais q.b. em lascas p/ servir100 g
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ovos4
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pimenta preta1 c. chá de
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sal1 c. chá de
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noz-moscada¼ c. chá de
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pão ralado com alho e ervas aromáticas caseiro (ver dica)40 g
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água1000 g
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caldo de galinha caseiro (ver dica)2 c. chá de
Nutrition per 1 dose
Calories
282 kcal /
1180 kJ
Protein
20.3 g
Fat
12.5 g
Carbohydrates
22.2 g
Fibre
2.6 g
Saturated Fat
6 g
Sodium
1234.9 mg
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