Esparguete com molho de abóbora e avelã

Esparguete com molho de abóbora e avelã

4.0 4 rating

Prep. 15 min

Total 30 min

4 doses

Ingredients

pão ralado (ver dica)
50 g
avelã
50 g
tomilho só as folhas
2 c. chá de
1 c. chá de tomilho seco
esparguete
400 g
azeite mais q.b. p/ untar e regar
10 g
cebola roxa cortada em quartos
50 g
alho
2 dentes de
gengibre
10 g
abóbora cortada em pedaços
400 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
caldo de legumes líquido
50 g
Água q.b. p/ cozer
Sal q.b. p/ cozer
natas
100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 402.2 mg

Protein 18.4 g

Calories 2690.7 kJ / 643.1 kcal

Fat 21.6 g

Fibre 5.8 g

Saturated Fat 7.2 g

Carbohydrates 95.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Inspirações de 30 minutos 10 Recipes
Portugal

You might also like...

Carbonara de salsichas

Carbonara de salsichas

40 min

Esparguete com atum e molho arrabiata

Esparguete com atum e molho arrabiata

40 min

Spaghettini cozido em vinho tinto com carne guisada

Spaghettini cozido em vinho tinto com carne guisada

No ratings

Bolonhesa sem carne

Bolonhesa sem carne

45 min

Esparguete com frango

Esparguete com frango

40 min

Esparguete à carbonara

Esparguete à carbonara

30 min

Esparguete à portuguesa

Esparguete à portuguesa

45 min

Almôndegas e batatas com molho de amêndoa

Almôndegas e batatas com molho de amêndoa

1 h 10 min

Salada de massa de verão

Salada de massa de verão

30 min

Frango à Brás

Frango à Brás

35 min

Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês

Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês

1 h

Esparguete com tomate e cogumelos

Esparguete com tomate e cogumelos

30 min