![Brokułowa sałatka z jajkiem Brokułowa sałatka z jajkiem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/c61a7e3eae12866970b7f03371105bd8/Derivates/ca62fca693819cc4d147cdbadf21b5a573f75942.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g wody
- 2 jajka
-
150
g różyczek brokułu, świeżych
or 150 g różyczek brokułu, mrożonych, uprzednio rozmrożonych - 20 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej
- 30 g białej fasoli, z puszki, odsączonej
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- koperek, świeży, posiekany, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1466 kJ / 350.4 kcal
- Protein
- 19.5 g
- Carbohydrates
- 18.7 g
- Fat
- 23.5 g
- Saturated Fat
- 5.3 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodium
- 348.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Udka kurczaka pieczone na kapuście
1 Std. 10 Min
Poranny koktajl z borówkami
10 Min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 Min
Omlet z fetą i szpinakiem
15 menit
Twarożek ziołowy
10 Min
Gulasz z pulpetami kiełbasianymi; Surówka z kalarepą
30 Min
Brokułowa zupa z soczewicą
25 Min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30 Min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 Min
Kanapki z pastą z fasoli
5 menit
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25 Min
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30 Min