Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
240
g de riz complet
or 240 g de riz blanc à grain court - 100 g de dattes dénoyautées
- 140 g de pommes, en quartiers
- 60 g d'huile d'olive, et un peu pour le moule
- 1 ½ c. à café de levure chimique
- 1 c. à café de bicarbonate de sodium
- 1 c. à soupe de cosse de psyllium en poudre
- ½ c. à café de sel
- 80 g de noix décortiquées
- 4 œufs
- 100 g d'eau
- Nutrition
- per 1 tranche
- Calories
- 685.2 kJ / 163.8 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Carbohydrates
- 19.4 g
- Fat
- 8.6 g
- Saturated Fat
- 1.3 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 204.2 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Babka au potimarron
4h 30min
Tarte avocat, banane et framboises
2h 40min
Gâteau de patate douce sans gluten et sans lactose
5 Std. 40 Min
Minimoelleux café-cardamome
25min
Blinis de pois chiche et butternut
55 Min
Crème aux noisettes, chocolat noir et dattes
20min
Crêpes aux épinards
1h 25min
Terrine courgettes, ricotta et bacon
50 Min
Cake à la banane et noix de macadamia
1 Std. 10 Min
Fondant au chocolat et haricots rouges sans gluten
35min
Tisane gingembre, girofle, cannelle et orange
15min
Cookies carotte, orange et flocons d'avoine
40min