Omelette de claras con espinacas y champiñones

Omelette de claras con espinacas y champiñones

4.3 51 ratings

Prep. 10 min

Total 50 min

4 porciones

Ingredients

50 g de queso parmesano
2 huevos
4 claras de huevo
1 ½ cdita de sal
50 g de cebolla
40 g de aceite de oliva
220 g de espinaca
1 cdita de sal
1 pizca de nuez moscada en polvo
3 dientes de ajo
300 g de champiñones rebanados
2 cditas de tomillo fresco
500 g de agua
aceite

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 0 mg

Protein 20 g

Calories 1675 kJ / 267 kcal

Fat 20 g

Fibre 0 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

30.Treinta.30 90 Recipes
Mexico

Natural-Chef 10 Recipes
Mexico

You might also like...

Tartas de brócoli y tocino

45 phút

Pastel de chocolate con 2 ingredientes

1h

Ravioles de nueces en forma de estrella con salsa de champán

1h 30 phút

Empanadas veganas con relleno de champiñones

1h 20 phút

Muffins de omelette con cebolla cambray

50 phút

Sopa de verduras con pesto de nuez de la india TM6

2h 20 phút

Cerveza de jengibre

25h 30 phút

Hamburguesas

45 phút

Galletas con chispas de chocolate veganas y sin gluten

50 phút

Bolitas de avena con fresas y coco

20 phút

Lentejas y arroz con cebolla frita (Mujadarrah)

1h 5 phút

Salsa de espárragos

25 phút