Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g de cebolla
- 3 dientes de ajo
- 1 cucharada de hojas de perejil fresco
- 5 pimientas negras enteras
- 30 g de aceite de oliva
- 1000 g de agua
- 4 filetes de merluza
- 1 cucharadita de sal
- 85 g de arroz de grano largo
- 200 g de hojas de espinaca fresca
- 1 ramita de hierbabuena fresca, sólo las hojas
- Nutrition
- per 1 porción
- Calories
- 647 kJ / 154 kcal
- Protein
- 14 g
- Carbohydrates
- 12 g
- Fat
- 6 g
- Saturated Fat
- 0 g
- Fibre
- 0 g
- Sodium
- 0 mg
In Collections
Alternative recipes
Pollo con salsa cremosa de verduras
50min
Pescado y papas en salsa de jitomate
50min
Estofado de pollo con verduras en cocción lenta TM6
3sa 20 dk
Estofado de pollo con chorizo y garbanzo
40 dk
Ensalada de pasta con trucha y verduras
45 Min
Verduras al Varoma con zabaglione de parmesano TM6
50min
Tazón de arroz, verduras y proteína TM6
20 dk
Pollo en salsa de vino tinto con champiñones
45 Min
Crema de jitomate y Filetes de pescado con papas
50min
Sopa de verduras con pesto de nuez de la india TM6
2 godz. 20 min
Guiso de pez espada con patatas.
35 dk
Crema de verduras (Alimentación infantil)
30 dk