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Rôti de porc aux légumes - Minestrone
Prep. 40 min
Total 1 h 30 min
12 portions
Ingredients
Rôti de porc aux légumes
-
de parmesan en cubes (3 cm)50 g
-
gousses d'ail2
-
de romarin frais2 brins
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de thym frais2 brins
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de persil frais2 brins
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d'huile d'olive30 g
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de vin blanc200 g
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d'épaule de porc, désossée1000 g
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oignon coupé en deux1
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feuilles de laurier frais2
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clous de girofle2
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d'eau1200 g
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de carottes en morceaux (4 cm)600 g
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de pommes de terre en morceaux (4 cm)650 g
-
de poivron rouge en lanières (1 cm)150 g
-
de sel1 c. à café
-
de poivre moulu½ c. à café
Minestrone
-
d'oignon coupé en deux60 g
-
de poireau en morceaux (3 cm)120 g
-
d'huile d'olive40 g
-
de légumes variés (courgettes, branches de céleri, tomates, par ex.), en morceaux (3 cm)400 g
-
d'eau900 g
-
cube de bouillon de légumes émietté1
-
de pois chiches en conserve120 g
-
de vermicelles80 g
Nutrition per 1 portion
Calories
418.7 kcal /
1752 kJ
Protein
20.5 g
Fat
22.6 g
Carbohydrates
30.5 g
Fibre
5.5 g
Saturated Fat
6.7 g
Sodium
448.4 mg
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