Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 - 300 g roșii inimă de bou, tăiate bucăți
- 550 g apă
- ¼ linguriță sare și 4-6 prize pentru presărat
- ¼ linguriță chimion măcinat
- 100 g ceapă verde
- 1 bulb de fenicul
- 120 g bulgur
- 1 linguriță rozmarin uscat, mărunțit
- 200 - 250 g ardei grași roșii, tăiați bucăți
- 200 g morcovi, tăiați bucăți
- 30 g pastă de roșii
- 10 g ulei de măsline
-
250
g carne de pui fără piele și fără os
or 250 g pulpe de pui dezosate, fără piele - 2 - 3 prize boia de ardei, iute
-
2
lingurițe concentrat pastă de legume
or ½ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 1 linguriță coajă de lămâie, proaspăt rasă
- 6 măsline (orice tip)
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 2385 kJ / 570 kcal
- Protein
- 41 g
- Carbohydrates
- 81 g
- Fat
- 11 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 20 g
- Sodium
- 800 mg
In Collections
Alternative recipes
Tocană mexicană de pui
40 min
Confit de rață cu salată de linte și portocale
15h 40 min
Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
40 min
Înghețată cu alune de pădure
5h 20min
Rotolo cu vinete
1h 40min
Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi
45 min
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30 min
Înghețată de nectarine și soc
No ratings
Pui San Fernando
55 min
Salată caldă de curcan și fasole verde
35 min
Risoni cu pui și pesto
35 min
Supă tradițională de pui, cu tăieței
1 godz. 45 min