Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Sos Tahini
- 40 g semințe de pin, crude
- ulei de măsline, pentru prăjit
- 2 căței de usturoi
- 120 g tahini (vezi recomandări)
- 50 g zeamă de lămâie
- 150 g apă caldă
- ¼ linguriță pudră de chilli
- ½ - 1 linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper, proaspăt măcinat
Pește gătit la aburi
- 1 lingură ulei de măsline
- 600 - 700 g biban, fileuri fără piele (aprox. 4 fileuri)
- 1 lingură zeamă de lămâie
- sare de mare, pentru asezonat
- piper, proaspăt măcinat, pentru asezonat
- 500 g apă
- 2 fire pătrunjel verde, doar frunzele, tocate grosier, pentru ornat
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1930.1 kJ / 459.6 kcal
- Protein
- 43.2 g
- Carbohydrates
- 1.3 g
- Fat
- 30.4 g
- Saturated Fat
- 3.9 g
- Fibre
- 5.3 g
- Sodium
- 768.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Curry de legume indian
50 Min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1h
Supă Laksa cu pui și crevete
No ratings
Supă cu varză kale și avocado
No ratings
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Salată de legume și tocană de linte; Mousse vegan de ciocolată
No ratings
Chifteluțe de crevete cu legume murate
No ratings
Tapenade
10 Min
Caipirinha
No ratings
Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc
35min
Penne cu spanac și anghinare
1h 5min
Salată Green Goddess
10 Min