Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 - 120 g morcovi, bucăți (2 cm), după gust
- 3 curmale Medjool, fără sâmburi, jumătăți
- 4 caise deshidratate, fără sâmburi
- 2 linguri compot de mere (neîndulcit)
- 2 linguri sirop de arțar
- 1 linguriță extract natural de vanilie
- 80 g fulgi de ovăz
- 30 g făină de cocos
- ½ linguriță scorțișoară măcinată
- ¼ linguriță nucșoară măcinată
- ¼ linguriță ghimbir măcinat
- 10 - 20 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită, pentru acoperit bilele proteice
- Nutrition
- per 1 bucată
- Calories
- 369.7 kJ / 88.4 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 17.2 g
- Fat
- 1.7 g
- Saturated Fat
- 1.2 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 12.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5min
Salată de morcovi rași
10 分钟
Granola
1h 40min
Mei cu pudră de curry și pui
35 min
Salată cu Halloumi
20 分钟
Băutură de migdale
8 Std. 40 Min
Bomboane din negresă raw
30 分钟
Sufleuri cu brânză de capră, năsturel și alune de pădure
1 godz. 10 min
Muesli cu mango
5min
Mojito de afine
10 分钟
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10 分钟
Cheesecake de Sf. Valentin
4h 30min